Benessere

Gonfiore alle gambe e alle caviglie, formicolio e piedi freddi: questi sono i sintomi di quando si è da troppo tempo nella stessa posizione – seduta o in piedi – o che si provano dopo una lunga passeggiata.

È arrivato il momento di prendere in mano la situazione e ritrovare sollievo e leggerezza.

Il rimedio perfetto? Un rilassante pediluvio, che ti aiuterà a liberarti dalla pesantezza di gambe e pensieri. Per una sensazione di benessere totale abbiamo selezionato per te 3 versioni di questo intramontabile rimedio. Sarà anche antico, ma funziona davvero! Provare per credere.

Pediluvio: proprietà e caratteristiche

Il pediluvio è un metodo curativo fai da te che prevede l’immersione prolungata in acqua di piedi e caviglie in un comodo recipiente, ideale per alleviare i fastidiosi disagi (gonfiore, dolore, edemi) legati ad una cattiva circolazione e stanchezza localizzata negli arti inferiori. 

Fare un pediluvio a casa è davvero molto semplice, basta un contenitore riempito con acqua, ingredienti naturali ed il gioco è fatto. Nonostante sia un trattamento estremamente accessibile e pratico, rimane comunque un metodo infallibile su diversi fronti.

È possibile, per esempio, utilizzare questo antico metodo per:

• Rinfrescarsi nelle giornate più calde e riscaldarsi in inverno;
• Ammorbidire la pelle;
• Alleviare dolori mestruali;
• Stimolare il microcircolo;
• Rilassarsi prima di andare a dormire;
• Alleviare stati dolorosi e gonfiore a piedi e caviglie;
• Affrontare un’eccessiva sudorazione.

In base alle necessità varia anche la temperatura dell’acqua, più calda per un momento di relax e curativo della pelle e più fredda per agire sulla circolazione sanguigna.

Le proprietà dell’acqua possono essere arricchite con oli profumati, sali e argille con lo scopo di accrescere i benefici dell’immersione, ai quali è possibile affiancare un massaggio manuale per una maggior stimolazione e sensazione di relax.

Ad ogni esigenza corrisponde un pediluvio ad hoc. Ecco le nostre 3 proposte.

Pediluvio sale ed oli essenziali

Il pediluvio classico è quello ottenuto sciogliendo del sale grosso in acqua calda. Prima di immergere i piedi il consiglio è di arricchire ulteriormente il trattamento con qualche goccia di olio essenziale puro.

Il calore dell’acqua farà sprigionare l’essenza dell’olio nella stanza e tutte le sue proprietà saranno diffuse nel contenitore, pronte per curare al meglio piedi e caviglie.

Scegliete l’olio essenziale seguendo le vostre esigenze: 

• Olio di cipresso per un’azione stimolante del microcircolo;
• Olio di lavanda per un’azione rilassante e disinfettante;
• Olio di eucalipto per un’azione rinfrescante;
• Olio di timo per un’azione riscaldante;
• Olio di cannella per un’azione antinfiammatoria;
• Olio di tè verde per un’azione antibatterica

Un pediluvio semplice ma adatto a qualsiasi occasione. Calore e profumo sono la combo perfetta per un dolce riposo.

Pediluvio argilla verde

Se sei alla ricerca di un metodo per migliorare la circolazione del sangue ed alleviare il gonfiore alle caviglie, puoi provare con il pediluvio all’argilla verde.

Fai sciogliere un cucchiaio di argilla in acqua calda e massaggia i piedi con movimenti circolari. Con una leggera pressione disegna dei cerchi sulle singole dita e risali verso le caviglie ed i polpaccio con delle pressioni più consistenti.

L’argilla verde è ideale anche per problematiche legate a reumatismi ed artrosi.

Pediluvio caldo-freddo

E chi l’ha detto che il pediluvio è solo caldo? L’immersione in acqua fredda può essere utile per rinfrescarsi in estate o per attenuare il calore dei piedi, ma anche per stimolare la circolazione sanguigna ed alleviare il gonfiore delle caviglie.

A termine di un pediluvio caldo, immergi i piedi per un paio di minuti in una bacinella riempita con acqua fredda.

Puoi utilizzare questo metodo anche alternando acqua calda e fredda. Prepara due recipienti ed immergiti 2 minuti nell’acqua calda e altri due in quella fredda, ad intermittenza ripetendolo più volte.

Lo sbalzo termico aiuterà la stimolazione del microcircolo per un effetto super rigenerante.

A fine pediluvio, massaggia i piedi con dell’olio di mandorla dall’azione nutriente.

Porta il benessere anche a tavola con i prodotti Felicia. Le lasagne con lenticchie gialle sono biologiche, ricche di proteine vegetali, di fibre e ad alto contenuto di fosforo, ferro e manganese. Sono buone per tutta la famiglia ed ideali per variare l’alimentazione.

Scopri la ricetta lasagne con lenticchie gialle bio, salsa di melanzane, pomodorino e basilico. Semplice, nutriente e gustosa! Per altre ricette visita la sezione dedicata.

Gonfiore alle gambe e alle caviglie, formicolio e piedi freddi: questi sono i sintomi di quando si è da troppo tempo nella stessa posizione – seduta o in piedi – o che si provano dopo una lunga passeggiata.

È arrivato il momento di prendere in mano la situazione e ritrovare sollievo e leggerezza.

Il rimedio perfetto? Un rilassante pediluvio, che ti aiuterà a liberarti dalla pesantezza di gambe e pensieri. Per una sensazione di benessere totale abbiamo selezionato per te 3 versioni di questo intramontabile rimedio. Sarà anche antico, ma funziona davvero! Provare per credere.

Pediluvio: proprietà e caratteristiche

Il pediluvio è un metodo curativo fai da te che prevede l’immersione prolungata in acqua di piedi e caviglie in un comodo recipiente, ideale per alleviare i fastidiosi disagi (gonfiore, dolore, edemi) legati ad una cattiva circolazione e stanchezza localizzata negli arti inferiori. 

Fare un pediluvio a casa è davvero molto semplice, basta un contenitore riempito con acqua, ingredienti naturali ed il gioco è fatto. Nonostante sia un trattamento estremamente accessibile e pratico, rimane comunque un metodo infallibile su diversi fronti.

È possibile, per esempio, utilizzare questo antico metodo per:

• Rinfrescarsi nelle giornate più calde e riscaldarsi in inverno;
• Ammorbidire la pelle;
• Alleviare dolori mestruali;
• Stimolare il microcircolo;
• Rilassarsi prima di andare a dormire;
• Alleviare stati dolorosi e gonfiore a piedi e caviglie;
• Affrontare un’eccessiva sudorazione.

In base alle necessità varia anche la temperatura dell’acqua, più calda per un momento di relax e curativo della pelle e più fredda per agire sulla circolazione sanguigna.

Le proprietà dell’acqua possono essere arricchite con oli profumati, sali e argille con lo scopo di accrescere i benefici dell’immersione, ai quali è possibile affiancare un massaggio manuale per una maggior stimolazione e sensazione di relax.

Ad ogni esigenza corrisponde un pediluvio ad hoc. Ecco le nostre 3 proposte.

Pediluvio sale ed oli essenziali

Il pediluvio classico è quello ottenuto sciogliendo del sale grosso in acqua calda. Prima di immergere i piedi il consiglio è di arricchire ulteriormente il trattamento con qualche goccia di olio essenziale puro.

Il calore dell’acqua farà sprigionare l’essenza dell’olio nella stanza e tutte le sue proprietà saranno diffuse nel contenitore, pronte per curare al meglio piedi e caviglie.

Scegliete l’olio essenziale seguendo le vostre esigenze: 

• Olio di cipresso per un’azione stimolante del microcircolo;
• Olio di lavanda per un’azione rilassante e disinfettante;
• Olio di eucalipto per un’azione rinfrescante;
• Olio di timo per un’azione riscaldante;
• Olio di cannella per un’azione antinfiammatoria;
• Olio di tè verde per un’azione antibatterica

Un pediluvio semplice ma adatto a qualsiasi occasione. Calore e profumo sono la combo perfetta per un dolce riposo.

Pediluvio argilla verde

Se sei alla ricerca di un metodo per migliorare la circolazione del sangue ed alleviare il gonfiore alle caviglie, puoi provare con il pediluvio all’argilla verde.

Fai sciogliere un cucchiaio di argilla in acqua calda e massaggia i piedi con movimenti circolari. Con una leggera pressione disegna dei cerchi sulle singole dita e risali verso le caviglie ed i polpaccio con delle pressioni più consistenti.

L’argilla verde è ideale anche per problematiche legate a reumatismi ed artrosi.

Pediluvio caldo-freddo

E chi l’ha detto che il pediluvio è solo caldo? L’immersione in acqua fredda può essere utile per rinfrescarsi in estate o per attenuare il calore dei piedi, ma anche per stimolare la circolazione sanguigna ed alleviare il gonfiore delle caviglie.

A termine di un pediluvio caldo, immergi i piedi per un paio di minuti in una bacinella riempita con acqua fredda.

Puoi utilizzare questo metodo anche alternando acqua calda e fredda. Prepara due recipienti ed immergiti 2 minuti nell’acqua calda e altri due in quella fredda, ad intermittenza ripetendolo più volte.

Lo sbalzo termico aiuterà la stimolazione del microcircolo per un effetto super rigenerante.

A fine pediluvio, massaggia i piedi con dell’olio di mandorla dall’azione nutriente.

Porta il benessere anche a tavola con i prodotti Felicia. Le lasagne con lenticchie gialle sono biologiche, ricche di proteine vegetali, di fibre e ad alto contenuto di fosforo, ferro e manganese. Sono buone per tutta la famiglia ed ideali per variare l’alimentazione.

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