Benessere

Hai mai pensato di scrivere una lettera alla te stessa del futuro? 

Lasciare una testimonianza alla persona che sarai è un esercizio tanto curioso quanto interessante: ti permette di riscoprire il tuo IO, riflettere sulla tua vita attuale, fissare degli obiettivi e scoprire se la tua visione dopo qualche anno è stata rispettata oppure ha preso delle direzioni differenti ed inaspettate. 

Sarai cambiata, migliorata, avrai le stesse idee ed obiettivi? Scrivi una lettera dal passato alla te del futuro e lo scoprirai.

Una lettera per te: le caratteristiche di scrittura e i contenuti consigliati

Sarà come tornare indietro nel tempo e riprendere il contatto con la persona che eri e che volevi essere. 

È una lettera importante: ritagliati un momento per te, prendi carta e penna (si fa alla vecchia maniera, rende la stesura più intima e personale!) e mettiti comoda. 

Non avere fretta. Magari scriverai tutto di getto oppure avrai bisogno di qualche pausa. Sentiti a tuo agio e sii sincera con la te stessa del futuro. Lo apprezzerai e sarà molto utile per agevolare la riflessione e l’analisi del tuo stato attuale.

Prima di iniziare, c’è una decisione importante da prendere: tra quanti anni vuoi rileggere le tue parole? 5,10,15 o più anni fanno la differenza! Più attenderai, più inaspettato e interessante sarà riprendere in mano quella che si rivelerà una vera e propria capsula del tempo. 

Fatta questa scelta, ti basta appoggiare la penna sul foglio, lasciare liberi i pensieri e scrivere. Qualche consiglio? 

• Evita inutili formalismi (se non quelli puramente sarcastici). Ti stai rivolgendo a te stessa, non sono di certo necessari – d’altronde sei la persona più intima con cui puoi interloquire;
• La stesura può non essere perfetta: sbavature e correzioni sono ben accette! Rendono la lettera più naturale, spontanea e personale;
• Parla della persona che sei allo stato attuale. Riassumi chi sei, la tua personalità, le tue abitudini, le tue passioni e sensazioni, le caratteristiche che vorresti cambiare e le soddisfazioni più grandi;
• Annota le tue paure, debolezze e incertezze. Cosa ti rende più fragile? Quali sono gli argomenti e le situazioni che affronti con difficoltà, che ti fanno alzare delle barriere o abbassarle completamente, facendoti sentire un facile bersaglio? 
• Al contrario, parla delle tue più importanti convinzioni, dei tuoi ideali e dei valori che con intraprendenza ed orgoglio porti avanti. Scrivi le emozioni positive più forti e ciò che le scatena;
• Anche se nella tua versione futura sarai una persona con più esperienza, ti farà piacere ricordare le competenze della te più giovane, magari ancora inesperta e alle prime armi oppure con delle qualifiche già conclamate.

Uno dei paragrafi più importanti? Quello dedicato agli obiettivi futuri! Riporta le tue speranze, i desideri e le esperienze da esaudire. Che tipo di persona e professionista vorrai diventare? Quali sono i sogni e le missioni da realizzare? Rispondere nero su bianco a queste domande ti aiuterà anche nel presente a individuarli e focalizzarti maggiormente sui tuoi obiettivi.

Porsi domande: riflessioni tra presente e passato

Dopo aver elencato i traguardi personali e professionali che desideri raggiungere negli anni a venire, il nostro consiglio è di porti domande. 

Non tutte avranno già una risposta. Alcune la troveranno mentre stai scrivendo, altre mentre le rileggerai in futuro. 

Durante la stesura della lettera ti saranno sicuramente sbloccati dei pensieri, delle considerazioni, dei dubbi e delle curiosità. Riporta tutto sul foglio. Ti sarà d’aiuto per riflettere ancor più profondamente sul tuo percorso attuale e su quello da intraprendere per diventare la persona che vorrai essere. 

Riscoprire la persona che eri e le domande che ti ponevi qualche anno prima saranno fondamentali in futuro per fare un bilancio. Avrai così la possibilità di valutare i passaggi che hai vissuto, che hai deciso di affrontare oppure evitare e che ti hanno portato a diventare la persona che sarai. Analizzare il tuo percorso sarà un ottimo punto di partenza per continuare il processo di crescita e realizzazione.

I consigli per chiudere e custodire la lettera

Hai dedicato tutto il tempo necessario alla stesura del messaggio per la te stessa del futuro ed ora non resta altro che chiuderla. 

Il metodo migliore è sigillarla! 

Per non avere la tentazione di sbirciare le parole prima del tempo, chiudila in modo sicuro, riponendola in una busta e con del nastro adesivo. 

Il tocco vintage? Se ne hai la possibilità, utilizza il sigillo di cera. Un metodo oltre tempo ma sicuramente d’effetto e con un fascino che non vorrai rovinare fino al fatidico momento. 

Hai optato per un formato digitale? Salva il file in una cartella dedicata esclusivamente a questa moderna capsula del tempo da dimenticare per qualche anno, e se hai deciso di attendere 10/20 anni il consiglio è di archiviarla su una chiavetta USB oppure un hard disk esterno e riporla in un posto sicuro e personale. 

I prodotti Felicia contribuiscono oggi e domani a nutrire il tuo senso di benessere quotidiano ed il tuo ottimismo. La pasta mais-riso bio di Felicia, dal sapore rustico ed una cottura sempre al dente, garantisce un senso di sazietà senza appesantire. Una naturale e gustosa abitudine alimentare per la te stessa di oggi e del futuro.

Hai mai pensato di scrivere una lettera alla te stessa del futuro? 

Lasciare una testimonianza alla persona che sarai è un esercizio tanto curioso quanto interessante: ti permette di riscoprire il tuo IO, riflettere sulla tua vita attuale, fissare degli obiettivi e scoprire se la tua visione dopo qualche anno è stata rispettata oppure ha preso delle direzioni differenti ed inaspettate. 

Sarai cambiata, migliorata, avrai le stesse idee ed obiettivi? Scrivi una lettera dal passato alla te del futuro e lo scoprirai.

Una lettera per te: le caratteristiche di scrittura e i contenuti consigliati

Sarà come tornare indietro nel tempo e riprendere il contatto con la persona che eri e che volevi essere. 

È una lettera importante: ritagliati un momento per te, prendi carta e penna (si fa alla vecchia maniera, rende la stesura più intima e personale!) e mettiti comoda. 

Non avere fretta. Magari scriverai tutto di getto oppure avrai bisogno di qualche pausa. Sentiti a tuo agio e sii sincera con la te stessa del futuro. Lo apprezzerai e sarà molto utile per agevolare la riflessione e l’analisi del tuo stato attuale.

Prima di iniziare, c’è una decisione importante da prendere: tra quanti anni vuoi rileggere le tue parole? 5,10,15 o più anni fanno la differenza! Più attenderai, più inaspettato e interessante sarà riprendere in mano quella che si rivelerà una vera e propria capsula del tempo. 

Fatta questa scelta, ti basta appoggiare la penna sul foglio, lasciare liberi i pensieri e scrivere. Qualche consiglio? 

• Evita inutili formalismi (se non quelli puramente sarcastici). Ti stai rivolgendo a te stessa, non sono di certo necessari – d’altronde sei la persona più intima con cui puoi interloquire;
• La stesura può non essere perfetta: sbavature e correzioni sono ben accette! Rendono la lettera più naturale, spontanea e personale;
• Parla della persona che sei allo stato attuale. Riassumi chi sei, la tua personalità, le tue abitudini, le tue passioni e sensazioni, le caratteristiche che vorresti cambiare e le soddisfazioni più grandi;
• Annota le tue paure, debolezze e incertezze. Cosa ti rende più fragile? Quali sono gli argomenti e le situazioni che affronti con difficoltà, che ti fanno alzare delle barriere o abbassarle completamente, facendoti sentire un facile bersaglio? 
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Porsi domande: riflessioni tra presente e passato

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Non tutte avranno già una risposta. Alcune la troveranno mentre stai scrivendo, altre mentre le rileggerai in futuro. 

Durante la stesura della lettera ti saranno sicuramente sbloccati dei pensieri, delle considerazioni, dei dubbi e delle curiosità. Riporta tutto sul foglio. Ti sarà d’aiuto per riflettere ancor più profondamente sul tuo percorso attuale e su quello da intraprendere per diventare la persona che vorrai essere. 

Riscoprire la persona che eri e le domande che ti ponevi qualche anno prima saranno fondamentali in futuro per fare un bilancio. Avrai così la possibilità di valutare i passaggi che hai vissuto, che hai deciso di affrontare oppure evitare e che ti hanno portato a diventare la persona che sarai. Analizzare il tuo percorso sarà un ottimo punto di partenza per continuare il processo di crescita e realizzazione.

I consigli per chiudere e custodire la lettera

Hai dedicato tutto il tempo necessario alla stesura del messaggio per la te stessa del futuro ed ora non resta altro che chiuderla. 

Il metodo migliore è sigillarla! 

Per non avere la tentazione di sbirciare le parole prima del tempo, chiudila in modo sicuro, riponendola in una busta e con del nastro adesivo. 

Il tocco vintage? Se ne hai la possibilità, utilizza il sigillo di cera. Un metodo oltre tempo ma sicuramente d’effetto e con un fascino che non vorrai rovinare fino al fatidico momento. 

Hai optato per un formato digitale? Salva il file in una cartella dedicata esclusivamente a questa moderna capsula del tempo da dimenticare per qualche anno, e se hai deciso di attendere 10/20 anni il consiglio è di archiviarla su una chiavetta USB oppure un hard disk esterno e riporla in un posto sicuro e personale. 

I prodotti Felicia contribuiscono oggi e domani a nutrire il tuo senso di benessere quotidiano ed il tuo ottimismo. La pasta mais-riso bio di Felicia, dal sapore rustico ed una cottura sempre al dente, garantisce un senso di sazietà senza appesantire. Una naturale e gustosa abitudine alimentare per la te stessa di oggi e del futuro.